Der Weg zu einem Burnout ist vielfältig und abhängig von der jeweiligen Individualität der Betroffenen.

Symptome zeigen sich schon lange, bevor es zu einem ausgeprägtem Krankheitsbild kommt.  Und diese ändern sich auch abhängig von der Phase der Erkrankung.

Es gibt viele Anzeichen , doch ein Hauptsymptom von Burnout ist die tiefe Erschöpfung.

Fällt es Ihnen auch immer schwerer, in die für Körper und Geist so notwendige Entspannung zu kommen. Leiden Sie daher vielleicht auch schon an Schlafstörungen, mit Übermüdung am Tag, körperliche und geistige Erschöpfung, Stimmungsschwankungen oder auch beginnender Depression.

Bemerken Sie an sich, dass Ihnen nach langem hochmotiviertem Einsatz auf der Arbeit oder im Privaten plötzlich vieles nur noch unter Kraftanstrengung gelingen will? Haben Sie das Bedürfnis nach Rückzug und fühlen Sie sich zunehmend Motivations- und Interessenlos? Dann könnten Sie sich auf dem Weg in ein Burnout befinden und es wird höchste Zeit, die Reißleine zu ziehen.

Durch eine für Sie passend erstellte Hypnose - Therapie,  evtl. in Kombination mit einer  Bachblütenmischung kann ich Ihnen Hilfestellung anbieten, aus diesem Teufelskreis auszubrechen und wieder zu sich und zur Ruhe zu kommen.